Zinc Max

Harmony Concept Zinc Max 100 kapsúl – chelát zinku

Harmony Concept Zinc Max 100 kapsúl je pokrokový doplnok stravy s chelátom zinku (bisglycinát zinku). Každá kapsula obsahuje až 50 mg elementárneho zinku! Vďaka forme chelátového zinku sa prípravok vyznačuje výrazne vyššou biologickou dostupnosťou a šetrnosťou k gastrointestinálnemu traktu. Zinok je zodpovedný za posilnenie organizmu, zlepšenie vzhľadu pokožky, vlasov a nechtov. Dôležité je, že chráni vaše telo pred infekciami a je nevyhnutný pre produkciu testosterónu!

Chelátový zinok: Čo je bisglycinát zinku?

Výber správneho doplnku zinku je zásadný. Na trhu nájdete zinok v rôznych formách – oxidy, sulfáty, glukonáty. Avšak aminokyselinové cheláty, a najmä bisglycinát zinku, prekonávajú konkurenciu z hľadiska účinnosti, biologickej dostupnosti a šetrnosti k tráviacemu systému.

Čo je fenomén bisglycinátu zinku?

Predstavte si, že cenný ión zinku musí prejsť tráviacim systémom, aby sa dostal do čriev, kde sa vstrebáva. Po ceste narazí na mnoho „prekážok“ – iné zložky potravín, ktoré môžu blokovať jeho vstrebávanie. Bisglycinát zinku je forma, v ktorej je ión zinku pevne viazaný na dve molekuly aminokyseliny glycínu. Tvorí akúsi „ochrannú kapsulu“ alebo chelát.

Táto jedinečná chelátová štruktúra robí molekulu bisglycinátu zinku:

• Elektricky neutrálnou: To zabraňuje jej nežiaducim interakciám s inými minerálmi alebo látkami (napr. fytátmi z obilných výrobkov alebo železom) v žalúdku.

• Mimoriadne stabilná: Chelát sa dostáva do tenkého čreva v nezmenenom stave, kde sa v celom rozsahu absorbuje prostredníctvom špeciálnych aminokyselinových kanálov.

Výhody chelátu zinku oproti bežným formám

Porovnajte to s tradičnými anorganickými formami zinku, ako je oxid zinočnatý alebo síran zinočnatý:

• Nízka biologická dostupnosť: Telo má ťažkosti s vstrebávaním zinku z oxidov. Štúdie ukazujú, že ich vstrebávanie môže byť veľmi nízke. To znamená, že väčšina prijatého množstva sa jednoducho vylúči.

• Riziko žalúdočných ťažkostí: Anorganické soli zinku môžu dráždiť žalúdočnú sliznicu a spôsobiť nevoľnosť, bolesť brucha alebo nepohodlie, najmä pri vyšších dávkach.

• Konkurencia pri vstrebávaní: Zinok v týchto formách musí „súťažiť“ o vstrebávanie s inými minerálmi, ako je vápnik alebo železo. Ak ich užívate súčasne, ich vstrebávanie sa vzájomne obmedzuje.1">

  Funkcia	Zinc bisglycinate	Zinc gluconate	Zinc sulfate	Zinc oxide
  Biologická dostupnosť	Veľmi vysoká	Stredná	Nízka	Veľmi nízka
  Interakcie s inhibítormi	Minimálne	Mierne	Vysoké	Vysoké
  Šetrný k žalúdku	Vysoké	Stredné	Nízke	Veľmi nízke
  Stabilita v kyslom prostredí	Vynikajúce	Dobré	Priemerné	Slabé
  Frekvencia vedľajších účinkov	Zriedkavé	Mierne	Časté	Časté

  Harmony Concept Zinc Max 50 mg – ako funguje chelát zinku?

  Zinok ako strážca vašej imunity

  Zinok je nevyhnutný pre správne fungovanie imunitného systému. Pôsobí na mnohých úrovniach a buduje váš prirodzený ochranný štít.

  • Vývoj a aktivácia imunitných buniek: Zinok je nevyhnutný pre produkciu a dozrievanie T lymfocytov, buniek, ktoré sú „vojakmi“ vášho tela a zodpovedajú za identifikáciu a ničenie patogénov, ako sú vírusy a baktérie.

  • Bariérová funkcia: Pomáha udržiavať integritu kože a slizníc, ktoré sú prvou líniou obrany proti mikrobiálnej invázii.Zinok je súčasťou jedného z najsilnejších antioxidačných enzýmov v tele – superoxiddismutázy (SOD). Bojuje proti voľným radikálom, ktoré oslabujú imunitné bunky.

  • Úľava od zápalu: Pomáha kontrolovať zápalovú reakciu tela, čo je kľúčové pre rýchle uzdravenie.

  Krásna pleť, silné vlasy a nechty

  Snívate o žiarivej pleti bez nedokonalostí, hustých, lesklých vlasoch a silných nechtoch? Zinok je vaším spojencom v boji za krásny vzhľad.

  • Zdravie pokožky: Zinok reguluje funkciu mazových žliaz, čím zabraňuje nadmernej produkcii mazu, čo je kľúčové v boji proti akné. Urychľuje tiež hojenie rán a regeneráciu epidermis a upokojuje zápaly.

  • Stav vlasov: Je nevyhnutný pre syntézu keratínu – základného stavebného prvku vlasov. Jeho nedostatok sa často prejavuje nadmerným vypadávaním a oslabením vlasov.

  • Silné nechty: Ovplyvňuje správny rast nechtov. Biele škvrny na nechtoch môžu byť jedným z príznakov nedostatku zinku.

  Chelát zinku zabezpečuje hormonálnu rovnováhu

  Zinok hrá zásadnú úlohu vo fungovaní endokrinného systému, ovplyvňuje plodnosť a reprodukčné zdravie.

  • Normálna hladina testosterónu: U mužov je zinok nevyhnutný pre produkciu testosterónu, hormónu zodpovedného za libido, svalovú hmotu a celkovú vitalitu. Podieľa sa tiež na procese spermatogenézy, ovplyvňuje kvalitu a pohyblivosť spermií.

  • Zdravie žien: Zinok sa podieľa na regulácii menštruačného cyklu. Je dôležitý pre správny priebeh ovulácie a syntézu pohlavných hormónov. Dostatočná hladina zinku je tiež kľúčová pre ženy, ktoré plánujú tehotenstvo a počas tehotenstva.

  Ďalšie vlastnosti zinku

  Všestranné účinky zinku pokrývajú aj mnoho ďalších mimoriadne dôležitých oblastí:

  • Ochrana buniek pred oxidačným stresom: Ako silný antioxidant chráni zinok DNA, bielkoviny a lipidy pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, čím spomaľuje proces starnutia.

  • Správna kognitívna funkcia: Zinok je nevyhnutný pre zdravie mozgu. Ovplyvňuje učenie, pamäť a koncentráciu.

  • Zdravý metabolizmus: Podieľa sa na metabolizme sacharidov, mastných kyselín a vitamínu A.

  • Zdravý zrak: Zinok je prítomný v sietnici vo vysokých koncentráciách a pomáha udržiavať správny zrak.

  Kto by mal užívať Harmony Zinc Max?

  Vysoká dávka 50 mg bisglycinátu zinku v Harmony Zinc Max je ideálnym riešením pre tých, ktorí chcú účinne doplniť nedostatky a poskytnúť maximálnu podporu. Doplnok stravy sa odporúča najmä pre:

  • Ľudí s oslabeným imunitným systémom: Ak často trpíte infekciami a prechladnutiami, Harmony Zinc Max vám pomôže posilniť prirodzenú ochrannú bariéru.Trpíte akné, zápalmi kože alebo ekzémom? Zinok vám pomôže získať späť zdravú a čistú pleť.

  • Ľudí, ktorí sa starajú o svoje vlasy a nechty: Ak vám nadmerne vypadávajú vlasy a nechty sú krehké a lámavé, zinok je nevyhnutným prvkom na ich regeneráciu.

  • Muži, ktorí dbajú na svoju hladinu testosterónu a plodnosť: Je to kľúčový minerál pre hormonálne zdravie mužov.

  • Ženy, ktoré plánujú tehotenstvo a starajú sa o hormonálnu rovnováhu.

  • Športovci a fyzicky aktívni ľudia: Intenzívne cvičenie vedie k strate zinku prostredníctvom potu, takže jeho doplnenie je kľúčové pre regeneráciu a udržanie výkonnosti.

  • Ľudia na vegetariánskej a vegánskej strave: Rastlinná strava často obsahuje fytáty, ktoré obmedzujú vstrebávanie zinku, preto sa vysoko odporúča dopĺňanie zinku.

  Harmony Concept Zinc Max – dávkovanie chelátovaného zinku

  1 dávka, 1 kapsula denne.

  Môžete užívať Harmony Zinc Max na prázdny žalúdok?

  Môžete, ale užitie s jedlom znižuje riziko podráždenia a zlepšuje vstrebávanie.

  Pomáha bisglycinát zinku v boji proti akné?

  Áno, zinok reguluje produkciu kožného mazu a podporuje regeneráciu pokožky.

  Kedy užívať zinok, ráno alebo večer?

  Optimálny čas na užitie zinku závisí od účelu doplnkovej výživy, formy prípravku a gastrointestinálnej tolerancie. Odporúča sa užívať zinok na prázdny žalúdok, najlepšie ráno, približne 30–60 minút pred prvým jedlom, pretože vtedy je jeho vstrebávanie najúčinnejšie. Večerné dopĺňanie zinku je tiež možné, najmä v kombinácii s inými mikronutrientmi, ktoré vyžadujú večerné užívanie (napr. horčík). Je dôležité užívať zinok pravidelne, v rovnakom čase dňa, čo pomáha udržiavať konštantnú hladinu tohto prvku v krvi. Čo by sa nemalo kombinovať so zinkom? Zinok je prvok citlivý na prítomnosť iných látok, ktoré môžu ovplyvňovať jeho biologickú dostupnosť. Neodporúča sa kombinovať zinok s:

  • Železo

  • Vápnik a horčík

  • Fytáty

  • Kyselina listová a meď

  • Antibiotiká (napr. tetracyklíny, chinolóny)

  Aby sa predišlo týmto interakciám, odporúča sa dodržať aspoň 2-hodinový odstup medzi užitím zinku a iných doplnkov alebo liekov.

  Možno kombinovať zinok s vitamínom D?

  Áno, kombinácia zinku s vitamínom D je bezpečná a môže priniesť synergické účinky, najmä v súvislosti s podporou imunitnej funkcie a metabolizmu kostí. Vitamín D nemá negatívny vplyv na vstrebávanie zinku.