Aminokyseliny - HMB

Prečo zaradiť HMB doplnky do tvrdého tréningového režimu

HMB, teda beta hydroxy beta metylbutyrát, je metabolit leucínu so silným účinkom na ochranu svalovej hmoty. Pri vysokom objeme tréningu alebo v kalorickom deficite telo zvyšuje aktivitu procesov, ktoré vedú k rozpadu svalových bielkovín. HMB do tohto momentu vstupuje ako štít, ktorý pomáha stabilizovať svalové bunky a udržiavať pozitívnu dusíkovú bilanciu.

Pre vás to v praxi znamená výrazný antikatabolický účinok, lepšiu pripravenosť na ďalšiu tréningovú jednotku a konzistentnejší progres. HMB suplementy zároveň podporujú syntézu bielkovín a tým aj podporu regenerácie po náročných silových tréningoch. Výsledok je vyššia sila, plnšie svaly a lepší tréningový výkon aj v období rysovania.

• Ochrana svalov počas diéty a kalorického deficitu.
• Rýchlejšie zotavenie medzi ťažkými tréningami.
• Zvýšenie sily a stability výkonu pri dlhodobom užívaní.
• Vhodné pre kulturistov, powerlifterov aj výkonnostných atlétov.
• Dobre vstrebateľné formy kapsúl a tabliet pre presné dávkovanie.

HMB výživové doplnky dávajú zmysel všade tam, kde sa ide naplno. Či už ste v objeme s vysokou tréningovou frekvenciou alebo v záverečnej fáze prípravy pred súťažou, kontrola katabolizmu rozhoduje o detailoch postavy aj o sile na činke. Nečakajte na stagnáciu. Podporte svoje telo cielene a systematicky.