Creatine monohydrate

100% creatina monoidrato (senza aromi) - contiene alimenti destinati a coprire il fabbisogno energetico durante l'esercizio fisico intenso, in particolare per gli atleti.

È scientificamente provato che una dose giornaliera minima di 5 g di creatina aumenta le prestazioni fisiche in esercizi successivi di breve durata e ad alta intensità, come l'allenamento di forza e il cardio a intervalli. L'effetto benefico si ottiene con un'assunzione giornaliera di 5 g di creatina.

Composizione: 100% creatina monoidrato

Dosaggio: assumere almeno una dose da 5 g al giorno a stomaco vuoto al mattino prima dei pasti o prima dell'allenamento. Per i più esigenti è consigliabile aggiungere un'altra dose da 5 g.