Creatine monohydrate

Creatina monoidrato micronizzata arricchita con vitamine del gruppo B, caratterizzata da un'eccellente solubilità e utilizzabilità. È destinata a tutti gli sportivi per aumentare la forza, migliorare l'idratazione dei muscoli, favorire la resistenza e accelerare la rigenerazione. La creatina è adatta per un ampio spettro di utilizzo in diversi sport. La creatina monoidrato riduce anche il tempo totale necessario per il recupero, nonché il tempo tra i singoli intervalli durante l'allenamento stesso. La creatina monoidrato favorisce la produzione di ATP. L'ATP (adenosina trifosfato) è la principale fonte di energia per i muscoli. Una maggiore concentrazione di ATP consente un allenamento più lungo e intenso e comporta un aumento significativo della forza, un miglioramento delle prestazioni e della resistenza del lavoro muscolare. Contenuto di una dose (3 g): Valore energetico 0 kJ / 0 kcal 0 kcal
Grassi 0 g
Carboidrati 0 g
Proteine 0 g
Niacina 16 mg
Vitamina B6 1,4 mg
Vitamina B12 2,5 mcg
Creatina monoidrato 3 g

Composizione:
Creatina monoidrato (99,2%), nicotinamide, piridossina cloridrato, cianocobalamina.

Dosaggio:

mescolare 1 dose (1 cucchiaino da tè = 3 g) in 200-300 ml di acqua/succo e assumere 1-4 volte al giorno o secondo necessità.