Creatine Powder

- Développe la masse musculaire

- Efficacité maximale

- Par Optimum Nutrition

Créatine monohydrate de qualité supérieure par la société renommée ON – Optimum Nutrition. L'efficacité de la créatine monohydrate a été prouvée par de nombreuses études. Elle a un effet positif sur les performances sportives globales, tout en améliorant (augmentant) le niveau d'ATP, qui est la principale source d'énergie pour les muscles. Avec la créatine, vous pouvez être plus rapide, plus fort, plus vigoureux et votre corps se régénérera plus rapidement.

Composition
1 dose = 3600 mg de créatine

Posologie
Avant utilisation, lisez attentivement l'étiquette, y compris les avertissements ! En raison des effets puissants du produit, commencez par prendre seulement 1 dose (1 cuillère doseuse) par jour. Les jours d'entraînement, prenez votre dose immédiatement après l'entraînement, mélangée à 3 cl d'eau pure. Les jours de repos, prenez votre dose (1 cuillère doseuse) mélangée à 3 cl d'eau pure dès le matin. Après quelques jours d'utilisation, vous pouvez augmenter votre dosage à 2 cuillères par jour, mélangées dans 6 cl d'eau. Ne prenez pas plus de 2 cuillères par jour ! Veillez à boire suffisamment tout au long de la journée !