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Creatine monohydrate

Name: DY Nutrition Creatine monohydrate
Brand: DY Nutrition

100 % de monohydrate de créatine (sans arôme) - contient des aliments destinés à couvrir les dépenses liées à un effort musculaire... Afficher plus

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Catégorie: Créatine

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100 % de monohydrate de créatine (sans arôme) - contient des aliments destinés à couvrir les dépenses liées à un effort musculaire intense, en particulier pour les sportifs.

Il est scientifiquement prouvé qu'une dose quotidienne minimale de 5 g de créatine augmente les performances physiques lors d'exercices courts et très intenses, tels que la musculation et le cardio fractionné. L'effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 5 g de créatine.

Composition : 100 % de monohydrate de créatine

Posologie : prendre au moins une dose de 5 g par jour à jeun le matin avant le petit-déjeuner ou avant l'entraînement. Pour les sportifs plus exigeants, il est recommandé d'ajouter une dose supplémentaire de 5 g.