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Les BCAA agissent en synergie pour restaurer les fibres musculaires endommagées et prévenir le catabolisme. Les BCAA sont un aliment indispensable pour toute une gamme de sportifs, car ils les aident à améliorer leurs performances, à se régénérer avant la fatigue mentale, à favoriser la formation de masse musculaire pure et à améliorer la qualité des muscles.
Posologie : Prendre 3 gélules 1 à 2 fois par jour, ou selon vos besoins. Il est préférable de prendre 3 gélules 15 minutes avant l'entraînement et 3 gélules immédiatement après l'entraînement les jours d'entraînement. Les jours de repos, prenez 3 gélules entre les repas avant le déjeuner et 3 gélules entre les repas au goûter. Vous pouvez augmenter la dose de 3 gélules à votre discrétion et selon vos besoins. Si vous suivez un régime, il est conseillé d'augmenter votre apport en BCAA.
