Creatine monohydrate

Gemicroniseerd creatine monohydraat verrijkt met B-vitamines, gekenmerkt door uitstekende oplosbaarheid en bruikbaarheid. Het is bedoeld voor alle sporters om kracht te vergroten, spierhydratatie te verbeteren, uithoudingsvermogen te ondersteunen en herstel te versnellen. Creatine is geschikt voor een breed spectrum aan toepassingen in verschillende sporten. Creatine monohydraat verkort ook de totale tijd die nodig is voor herstel, evenals de tijd tussen de afzonderlijke intervallen tijdens de training zelf. Creatine monohydraat bevordert de aanmaak van ATP. ATP (adenosinetrifosfaat) is de belangrijkste energiebron voor spieren. Een hogere ATP-concentratie maakt langere en intensievere trainingen mogelijk en resulteert in een aanzienlijke toename van kracht, verbetering van prestaties en uithoudingsvermogen van spierwerk. Inhoud van één dosis (3 g): Energetische waarde 0 kJ / 0 kcal
Vetten 0 g
Koolhydraten 0 g
Eiwitten 0 g
Niacine 16 mg
Vitamine B6 1,4 mg
Vitamine B12 2,5 mcg
Creatine monohydraat 3 g

Samenstelling:
Creatine monohydraat (99,2%), nicotinamide, pyridoxine hydrochloride, cyanocobalamine.

Dosering:

Meng 1 dosis (1 theelepel = 3 g) in 200 - 300 ml water/sap en neem 1 - 4 keer per dag, of naar behoefte.