
Τι χαρακτηρίζει τα BCAA - TST μας;
Τα BCAA - TST είναι μια εξελιγμένη μορφή των απαραίτητων αμινοξέων (EAA) L-λευκίνη, L-ισολευκίνης και L-βαλίνης σε αποτελεσματική αναλογία 2:1:1. Η διάλυση και η ανακρυστάλλωση σε μηλόξινο εξασφαλίζουν ιδιαίτερα γρήγορη και πλήρη διαλυτότητα σε υγρά. Στη μορφή TST, τα BCAA εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος και στον εξωκυτταρικό μυϊκό ιστό μόλις 10 λεπτά μετά την πρόσληψη, όπου αξιοποιούν πλήρως το δυναμικό τους.
Τα BCAAs TST είναι εμπλουτισμένα με σύμπλεγμα βιταμινών Β, το οποίο συμβάλλει στη μείωση της κόπωσης και της εξάντλησης και στον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό.
Δράση και χρήση
Τα BCAAs TST παρέχουν αμινοξέα με διακλαδισμένη αλυσίδα σε εύκολα προσβάσιμη μορφή. Είναι απαραίτητα για την αναγέννηση και την ανάπτυξη των μυών, ειδικά κατά τη διάρκεια των φάσεων προπόνησης, όταν η έλλειψή τους είναι πιο πιθανή. Ωστόσο, για τη βέλτιστη ανάπτυξη των μυών απαιτείται επαρκής πρόσληψη και των οκτώ απαραίτητων αμινοξέων, γι' αυτό θα πρέπει να υποστηρίζονται και άλλες πρωτεΐνες και συμπληρώματα (π.χ. πρωτεΐνη, κρεατίνη).
Λειτουργικότητα
Τα BCAA, και ειδικά η L-λευκίνη, είναι τα ταχύτερα και πιο άμεσα διαθέσιμα αμινοξέα για τον οργανισμό. Από το έντερο μεταφέρονται απευθείας στο αίμα και στον μυϊκό ιστό χωρίς να μεταβολίζονται στο ήπαρ. Αυτό που κάνει τα BCAA στην Total Solution Technology (TST) μοναδικά είναι η ανακρυστάλλωσή τους σε μηλόξυδο, η οποία επιτρέπει την εξαιρετικά γρήγορη απορρόφησή τους. Αυτό σημαίνει ότι τα BCAA στην TST είναι διαθέσιμα στον οργανισμό πολύ πιο γρήγορα από τα συνηθισμένα BCAA σε κάψουλες.
Ωστόσο, για την πλήρη σύνθεση πρωτεϊνών και την ανάπτυξη μυών, πρέπει να υπάρχουν και άλλα απαραίτητα αμινοξέα (π.χ. φαινυλαλανίνη, μεθειονίνη, λυσίνη), τα οποία μπορούν να εξασφαλιστούν με επαρκή πρόσληψη πρωτεϊνών στη διατροφή ή με τη λήψη συμπληρωμάτων.
Τα BCAAs TST είναι εμπλουτισμένα με νιασίνη, βιταμίνες Β6 και Β12. Αυτές οι βιταμίνες της ομάδας Β υποστηρίζουν τον φυσιολογικό ενεργειακό μεταβολισμό, τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και συμβάλλουν στη μείωση του κόπωσης και της εξάντλησης. Σημείωση: Η πιθανή δημιουργία σβώλων στη σκόνη οφείλεται στις υγροσκοπικές ιδιότητες των πρώτων υλών και δεν επηρεάζει την ποιότητα, την αποτελεσματικότητα ή τη γεύση του προϊόντος.
Δοσολογία: Για μία δόση, ανακατέψτε μία γεμάτη κουταλιά της σούπας ή 13 g BCAA TST με 500 ml νερό σε ένα σέικερ ή ένα μπουκάλι.
Ανακινήστε καλά το ρόφημα BCAA και πιείτε το, αν είναι δυνατόν, λίγο πριν, κατά τη διάρκεια και/ή μετά την προπόνηση με άδειο στομάχι.
Για αθλητές με βάρος έως 70 kg, συνήθως αρκούν 13 g σκόνης, ενώ οι πολύ βαρείς αθλητές συχνά χρειάζονται λίγο περισσότερο.
Οποιαδήποτε δημιουργία σβώλων στη σκόνη οφείλεται στην υγροσκοπικότητα (ιδιότητα δέσμευσης υγρασίας) των πρώτων υλών και δεν επηρεάζει την ποιότητα, την αποτελεσματικότητα ή τη γεύση του προϊόντος.
Σύνθεση
L-λευκίνη (38 %), L-ισολευκίνη (19 %), L-βαλίνη (19 %), οξυνιστικά: κιτρικό οξύ και μηλικό οξύ, αρωματική ύλη, γλυκαντικά: ακεσουλφάμη-Κ και σουκραλόζη, χρωστική ύλη: σκόνη από κόκκινη παντζάρια, ρυθμιστής οξύτητας: κιτρικό κάλιο, γαλακτωματοποιητής: λεκιθίνη σόγιας, υδροχλωρική πυριδοξίνη, κυανοκοβαλαμίνη. Σύνθεση / μερίδα¹ NRV²
νιασίνη 2,4 mg 15%
Βιταμίνη Β6 0,21 mg 15%
Βιταμίνη Β12 0,38 µg 15%
L-Λευκίνη 5000 mg /
L-ΙΣΟΛΕΥΚΙΝΗ 2500 mg /
L-VALΙΝΗ 2500 mg /
¹ μερίδα = 13 g σκόνης + 500 ml νερού
² Θρεπτική τιμή αναφοράς (αναφορά θρεπτικής αξίας).