Creatine Powder

- Натрупва мускулна маса

- Максимална ефективност

- От Optimum Nutrition

Висококачествен креатин монохидрат от известната компания ON – Optimum Nutrition. Ефективността на креатин монохидрата е доказана от многобройни проучвания. Той има положителен ефект върху цялостната атлетична производителност, като подобрява (увеличава) нивата на АТФ, който е основният източник на енергия за мускулите. С креатин можете да бъдете по-бързи, по-силни, по-енергични, а тялото ви ще се възстановява по-бързо.

Състав
1 доза = 3600 mg креатин

Дозировка
Преди употреба прочетете цялата етикета, включително предупрежденията! Поради силното действие на продукта, започнете с 1 доза (1 мерителна лъжичка) на ден. В тренировъчните дни приемайте дозата веднага след тренировка, разтворена в 300 мл чиста вода. В почивните дни приемайте дозата (1 мерителна лъжичка), разтворена в 300 мл чиста вода, сутрин на празен стомах. След няколко дни употреба можете да увеличите дозата до 2 мерителни лъжички на ден, разтворени в 600 мл вода. Не приемайте повече от 2 мерителни лъжички на ден! Уверете се, че пиете достатъчно течности през деня!