
| Pakiranje | Okus | Na zalogi | Potek veljavnosti | Vaša cena | Kupite | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 300 g | neutral | 7 kos | 22.9.2028 | 19,90 EUR | |||||
| 19,90 EUR | |||||||||
| 500 g | neutral | izdelek je razprodan, razpoložljivost monitorja | |||||||
Odmerjanje:
Zmešajte 5 g (eno čajno žličko) kreatin monohidrata z 500 ml pijače. Faza nalaganja: 20 g dnevno v prvem tednu (4-krat dnevno po 5 g), 2 odmerka pred in 2 odmerka po treningu. Faza vzdrževanja: tedni 2–6: 10 g dnevno (5 g pred in 5 g po treningu), nato se priporoča 1–2-tedenski premor v uporabi.
