L-Glutamine

Glutamin je najbolj razširjena aminokislina v človeškem telesu. Pravzaprav glutamin predstavlja do 60 % prostih aminokislin v mišicah. V stresnih situacijah, kot so med in po intenzivnem treningu, telo potrebuje toliko glutamina, da naravne količine niso zadostne in se mora zanašati na esencialne aminokisline. Poleg tega vaše mišice, prebavni trakt in imunski sistem porabijo veliko glutamina kot vir energije in za proizvodnjo nukleotidov.

Prednosti dodatkov glutamina:
- sproščanje rastnih hormonov
- povečanje mišičnih celic
- povečana sinteza glikogena

Sestava 
1 odmerek: 6 g
Vsebina na odmerek:
L-glutamin 6000 mg

Odmerjanje 
Na dan lahko zaužijete več kot en odmerek. Vendar je najbolje, da ga vzamete pred/med treningom in tudi pred spanjem, da povečate proizvodnjo naravnega rastnega hormona in preprečite katabolizem. Glutamin je dobro kombinirati s pijačami, ki vsebujejo ogljikove hidrate.