Creatine Powder

- Crește masa musculară

- Eficacitate maximă

- De la Optimum Nutrition

Monohidrat de creatină de înaltă calitate de la renumita companie ON – Optimum Nutrition. Eficacitatea monohidratului de creatină a fost dovedită de numeroase studii. Are un efect pozitiv asupra performanței atletice generale, îmbunătățind (creșterea) nivelului de ATP, care este principala sursă de energie pentru mușchi. Cu creatina, poți fi mai rapid, mai puternic, mai energic, iar corpul tău se va recupera mai repede.

Compoziție
1 porție = 3600 mg de creatină

Dozaj
Înainte de utilizare, citiți întreaga etichetă, inclusiv avertismentele! Datorită efectelor puternice ale produsului, începeți cu doar 1 porție (1 lingură) pe zi. În zilele de antrenament, luați doza imediat după antrenament, amestecată în 300 ml de apă curată. În zilele de odihnă, luați doza (1 lingură) amestecată în 300 ml de apă curată, dimineața, la prima oră. După câteva zile de utilizare, puteți crește doza la 2 linguri pe zi, amestecate în 600 ml de apă. Nu luați mai mult de 2 linguri pe zi! Asigurați-vă că beți suficiente lichide pe parcursul zilei!