L-Glutamine

Glutamine is de meest voorkomende aminozuur in het menselijk lichaam. In feite bestaat maar liefst 60% van de vrije aminozuren in de spieren uit glutamine. In stresssituaties, zoals tijdens en na intensieve training, heeft het lichaam zoveel glutamine nodig dat de natuurlijke hoeveelheden niet voldoende zijn en het dus moet terugvallen op essentiële aminozuren. Bovendien gebruiken uw spieren, maag-darmkanaal en immuunsysteem veel glutamine als energiebron en voor de productie van nucleotiden.

Voordelen van glutamine-suppletie:
- afgifte van groeihormonen
- toename van spiercellen
- verhoogde glycogeensynthese

Samenstelling 
1 dosis: 6 g
Inhoud per dosis:
L-glutamine 6000 mg

Dosering 
U kunt ook meerdere porties per dag innemen. Het beste is echter om het voor/tijdens de training en ook voor het slapengaan in te nemen om de productie van het natuurlijke groeihormoon te verhogen en katabolisme te voorkomen. Het is goed om glutamine te combineren met koolhydraatrijke dranken.