L-Glutamine

Il glutammina è l'aminoacido più abbondante nel corpo umano. Infatti, fino al 60% degli aminoacidi liberi nei muscoli è costituito proprio da glutammina. In situazioni di stress, come ad esempio durante e dopo un allenamento intenso, il corpo richiede una quantità di glutammina tale che le dosi naturali non sono sufficienti e quindi deve fare affidamento sugli aminoacidi essenziali. Inoltre, i muscoli, il tratto gastrointestinale e il sistema immunitario utilizzano molta glutammina come fonte di energia e per la produzione di nucleotidi.

Vantaggi dell'integrazione di glutammina:
- rilascio di ormoni della crescita
- aumento delle cellule muscolari
- aumento della sintesi del glicogeno

Composizione 
1 dose: 6 g
Contenuto in una dose:
L-glutammina 6000 mg

Dosaggio 
È possibile assumere più porzioni al giorno. Tuttavia, è preferibile assumerla prima/durante l'allenamento e anche prima di coricarsi per aumentare la produzione dell'ormone della crescita naturale e prevenire il catabolismo. È consigliabile combinare la glutammina con bevande a base di carboidrati.