Vitamin D3

La vitamine D3 est produite naturellement par l'organisme lorsqu'il est exposé directement au rayonnement solaire. Cependant, la quantité de vitamine D3 synthétisée dépend de nombreux facteurs (par exemple, la saison, le lieu, l'heure, l'âge, la quantité de smog dans l'air, le type de peau). La vitamine D3 se trouve également sous forme naturelle dans l'alimentation, sous forme de vitamine D2 (ergocalciférol) et de vitamine D3 (cholécalciférol), mais elle peut également être consommée sous forme de complément alimentaire. La vitamine D contribue au fonctionnement normal des muscles et du système immunitaire, au maintien d'une ossature et d'une dentition normales, ainsi qu'à l'absorption et à l'utilisation normales du calcium et du phosphore.

Posologie :

Il est recommandé de prendre 1 à 3 gélules par jour au moment des repas. Il est préférable de prendre 1 gélule au petit-déjeuner, 1 gélule au déjeuner et 1 gélule au dîner.