Fitness Protein Pancakes

Mr. Popper´s® Fitness Protein Pancakes est un mélange pour préparer de délicieuses crêpes fitness avec des morceaux de fruits. Il suffit d'ajouter de l'eau, de mélanger et de cuire à la poêle.

Mr. Popper´s® Fitness Protein Pancakes ont une teneur élevée en protéines qui contribuent à la croissance et au maintien de la masse musculaire. Il contient des protéines provenant de deux sources de haute qualité : l'isolat de protéines de lactosérum CFM® et le concentré de protéines de lactosérum, avec l'ajout de graines de lin moulues BevGrad ™ XtraSmooth Flax et de graisses MCT. Ce produit est idéal pour préparer un petit-déjeuner rapide, mais peut également être consommé à tout moment de la journée. CONSEIL : pour améliorer la consistance des crêpes, vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de fromage blanc / skyr à la pâte. Vos crêpes seront ainsi beaucoup plus moelleuses et savoureuses. Vous augmenterez ainsi la teneur en protéines. Bon appétit !!!

Préparation :

• Mélangez 2 cuillères doseuses bombées (60 g) de mélange (suffisant pour environ 3 crêpes) avec 150 ml d'eau/de lait et mélangez à l'aide d'un fouet.
  
• Versez 2 cuillères à soupe de pâte préparée dans une poêle préchauffée.
  
• Faites cuire environ 60 à 90 secondes de chaque côté jusqu'à ce que les crêpes soient dorées, ne les retournez qu'une seule fois.

Composition (ananas-noix de coco) : flocons d'avoine 27 %, farine d'avoine extrudée 15 %, farine de riz extrudée 15 %, mélange de protéines (isolat de protéines de lactosérum CFM® / provenant du lait /, concentré de protéines de lactosérum / provenant du lait /), lait en poudre (à base de lait), yaourt en poudre (à base de lait), jaune d'œuf en poudre, blanc d'œuf en poudre, émulsifiant : lécithine de soja, noix de coco râpée fine (3 %), morceaux d'ananas séchés 2,5 % (morceaux d'ananas 51,3 %, sucre, régulateur d'acidité : acide citrique ; conservateur : dioxyde de soufre / SO2 /), triglycérides à chaîne moyenne (graisses MCT en poudre - acide caprylique / acide caprique, caséinate de sodium, sirop de glucose, émulsifiant : E472c) ; chlorure de sodium, graines de lin moulues (BevGrad ™ XtraSmooth Flax) ; arôme, agents gonflants : carbonate de sodium, phosphate de calcium ; édulcorants : sucralose et acésulfame K.
Composition (fraise-yaourt) : flocons d'avoine / gluten / 27 %, farine d'avoine extrudée / gluten / 15 %, farine de riz extrudée 15 %, mélange de protéines (isolat de protéines de lactosérum CFM® / issu du lait /, concentré de protéines de lactosérum / issu du lait /), poudre de babeurre / issu du lait /, poudre de yaourt déshydraté / issu du lait / 7 %, poudre de jaune d'œuf, poudre de blanc d'œuf, émulsifiant : lécithine de soja, morceaux de fraises lyophilisées (2,5 %), triglycérides à chaîne moyenne (MCT graisses en poudre - acide caprylique / acide caprique, caséinate de sodium, sirop de glucose, émulsifiant : E472c) ; chlorure de sodium, graines de lin moulues (BevGrad ™ XtraSmooth Flax) ; arôme, agents gonflants : carbonate de sodium, phosphate de calcium ; édulcorants : sucralose et acésulfame K.
Composition (myrtille-yaourt) : flocons d'avoine 27 %, farine d'avoine extrudée 15 %, farine de riz extrudée 15 %, mélange de protéines (isolat de protéines de lactosérum CFM® / issu du lait /, concentré de protéines de lactosérum / issu du lait /), lait en poudre (à base de lait), yaourt en poudre (à base de lait) 7 %, jaune d'œuf en poudre, blanc d'œuf en poudre, émulsifiant : lécithine de soja, myrtilles lyophilisées (2,5 %), triglycérides à chaîne moyenne (poudre de graisses MCT - acide caprylique / acide caprique, caséinate de sodium, sirop de glucose, émulsifiant : E472c) ; chlorure de sodium, graines de lin moulues (BevGrad ™ XtraSmooth Flax) ; arôme, agents gonflants : carbonate de sodium, phosphate de calcium ; édulcorants : sucralose et acésulfame K.