Yummy Protein Pudding

Okusen beljakovinski puding z odličnim kremastim okusom in lahkotno konsistenco, ki vsebuje do 23,4 g beljakovin na porcijo, in sicer kalcijev kazeinat (mleko). Kazeinat preprečuje katabolizem med spanjem ali če imate prekinitev v prehrani. Kazeina učinkovito podpira rast in vzdrževanje mišic. Ta beljakovinski desert je odličen dodatek k vaši prehrani brez dodanega sladkorja, priprava pa traja manj kot 30 sekund. Primeren je kadarkoli čez dan, pa tudi kot zdrav večerni prigrizek. data-mce-type="format-caret">Odmerjanje:

Zmešajte 2 merici (30 g) pudinga v 200 ml vode ali mleka in zaužijte po potrebi. Lahko služi kot primeren prigrizek med obroki ali zvečer. Mešajte v shakerju ali z ročnim mešalnikom vsaj 15–30 sekund.