L-arginin pomaga sprostiti krvne žile, s čimer pozitivno vpliva na normalizacijo krvnega tlaka in drugih pomembnih telesnih funkcij. Ima zelo pozitiven učinek na rast kosti in tkiva ter rast mišic, podpira presnovo maščob, izboljša pretok krvi in izločanje moškega rastnega hormona. L-arginin prispeva tudi k nastajanju kolagena, ki je pomemben sestavni del vezivnega tkiva, in znatno pomaga pri pravilnem delovanju hipofize. L-arginin ima tudi zelo blagodejen učinek na razstrupljanje jeter in pravilno delovanje ledvic, saj deluje kot antioksidant v boju proti prostim radikalom. V športu pomaga preprečevati mišično vročico, saj izboljšuje odstranjevanje mlečne kisline iz mišic. Izboljša mišično črpanje.
Odmerjanje:
Vzemite 1-4 kapsule 15-30 minut pred treningom z kozarcem vode ali pa odmerek razdelite na več obrokov čez dan, tako da vzamete 1 kapsulo zjutraj na prazen želodec, 2 kapsuli pred treningom na prazen želodec in 1 kapsulo takoj po treningu.
