Yummy Protein Pudding

Pudding proteic delicios cu un gust cremos delicios și o consistență ușoară, care oferă până la 23,4 g de proteine per porție, și anume cazeinat de calciu (lapte). Cazeina previne catabolismul în timpul somnului sau dacă faci o pauză în dieta ta. Cazeinatul susține în mod eficient creșterea și menținerea masei musculare. Acest desert proteic este un adaos excelent la dieta dvs., fără adaos de zahăr, și se prepară în mai puțin de 30 de secunde. Este potrivit în orice moment al zilei, dar și ca gustare sănătoasă seara. data-mce-type="format-caret">Dozaj:

Amestecați 2 linguri (30 g) de budincă în 200 ml de apă sau lapte și consumați după cum este necesar. Poate servi ca gustare potrivită între mese sau seara. Amestecați într-un shaker sau cu un blender manual timp de cel puțin 15-30 de secunde.