Vitamin D3

Witamina D3 jest naturalnie wytwarzana przez organizm pod wpływem bezpośredniego działania promieni słonecznych. Jednak ilość syntetyzowanej witaminy D3 zależy od wielu czynników (np. pory roku, lokalizacji, czasu, wieku, ilości smogu w powietrzu, rodzaju skóry). Witamina D3 występuje również naturalnie w diecie w postaci witaminy D2 (ergokalcyferol) i witaminy D3 (colecalciferol), ale może być również przyjmowana w postaci suplementu diety. Witamina D przyczynia się do prawidłowego funkcjonowania mięśni i układu odpornościowego, utrzymania prawidłowego stanu kości i zębów, a także prawidłowego wchłaniania i wykorzystania wapnia i fosforu.

Dawkowanie:

Zaleca się przyjmowanie 1 - 3cps dziennie z posiłkami. Najlepiej jest przyjmować 1cps ze śniadaniem, 1cps z obiadem i 1cps z kolacją.