Creatine monohydrate

100% monohydrat kreatyny (niearomatyzowany) - zawiera żywność przeznaczoną do pokrycia wydatków podczas intensywnego wysiłku mięśniowego, szczególnie dla sportowców.

Naukowo udowodniono, że kreatyna w minimalnej dziennej dawce 5 g zwiększa wydolność fizyczną w kolejnych krótkotrwałych ćwiczeniach o wysokiej intensywności, takich jak trening siłowy i interwałowy cardio. Korzystny efekt uzyskuje się przy dziennym spożyciu 5 g kreatyny.

Składniki:100% monohydrat kreatyny

Dawkowanie: Przyjmować co najmniej jedną dawkę 5 g dziennie na pusty żołądek rano przed posiłkiem lub przed treningiem. Dla bardziej wymagających zaleca się dodanie dodatkowej dawki 5g.