Vitamin D3 + K2

Real Pharm Vitamin D3 + K2 - voedingssupplement dat in één portie vitamine K en 2000 eenheden cholecalciferol bevat. Door deze combinatie in één supplement te combineren, hebben we een synergetisch effect van deze belangrijke 'vitamines voor het leven' bereikt. Het grootste deel van de dagelijkse behoefte aan vitamine D kan worden vervuld door vitamine D die in onze huid wordt aangemaakt wanneer deze wordt blootgesteld aan zonlicht. De productie van vitamine D in onze huid wordt beïnvloed door het seizoen, bewolking, luchtvervuiling, geografische breedtegraad, crèmes met UV-filters, huidpigmentatie en veroudering. Daarom is extra suppletie met vitamine D zo belangrijk tijdens de herfst- en wintermaanden. De opname van vitamine D wordt beïnvloed door zonlicht. Helaas is het in de herfst en winter en op lage breedtegraden erg moeilijk om de benodigde hoeveelheid van deze vitamine aan te maken. Vitamine D is verantwoordelijk voor ons welzijn, bevordert de mineralisatie van de botten en verbetert de opname van calcium en fosfor. Het draagt ook bij aan de goede werking van de skeletspieren. Bij mannen is het bepalend voor de productie van testosteron.

Vitamine K2 (MK-7, menachinon) is een van de drie soorten vitamine K en is de biologisch meest actieve vorm ervan. Het draagt namelijk effectief bij aan een goede bloedstolling en het behoud van gezonde botten. Het werkt synergetisch met calcium en vitamine D3, daarom wordt aanbevolen om deze componenten tegelijkertijd te consumeren.

Vitamine K2 komt ook veel voor in dierlijke en gefermenteerde voedingsmiddelen. U vindt het in rundvlees, yoghurt, melk en zachte kazen. Om echter de optimale hoeveelheid binnen te krijgen, moet het ook uit andere bronnen worden gehaald. Vitamine K2 is verkrijgbaar in de vorm van effectieve capsules en is ook geschikt voor vegetariërs en veganisten.

Voordelen van het gebruik van vitamine D3:

• Goede werking van de skeletspieren
• Ondersteuning van de ontwikkeling en werking van de botstructuur
• Juiste calciumspiegel in het bloed
• Verbeterde opname en benutting van calcium en fosfor
• Stimulering van het immuunsysteem, vermindering van het risico op infecties en immunologische stoornissen
• Verminderd risico op stoornissen van de bloedsomloop. Helpt bij het reguleren van het insulinegehalte, waardoor diabetes type II wordt voorkomen.
• Stimulering van het zenuwstelsel, preventie van chronisch vermoeidheidssyndroom

Voordelen van het gebruik van vitamine K2:

• Biologisch meest actieve vorm van vitamine K
• Draagt bij aan een goede bloedstolling
• Behoudt de gezondheid van de botten
• Capsulevorm
• Geschikt voor vegetariërs en veganisten

Samenstelling per 1 capsule:

Vitamine D 2000 IU 50 µg

Vitamine K 75 µg

Dosering:

Neem elke dag 1 capsule bij de maaltijd, bij voorkeur 's ochtends bij het ontbijt. Als het nodig is om de inname van vitamine D + K te verhogen, is het raadzaam om 3 x 1 capsule per dag bij de maaltijd in te nemen, bij voorkeur 's ochtends bij het ontbijt, bij de lunch en bij het avondeten.