Fitness Protein Pancakes

Mr. Popper´s® Fitness Protein Pancakes is een mix voor het bereiden van heerlijke fitnesspannenkoeken met stukjes fruit. Voeg gewoon water toe, roer en bak in een koekenpan.

Mr. Popper´s® Fitness Protein Pancakes bevatten veel eiwitten, die bijdragen aan de groei en het behoud van spiermassa. Het bevat eiwitten uit twee hoogwaardige bronnen: CFM® wei-eiwitisolaat en wei-eiwitconcentraat met toevoeging van gemalen lijnzaad BevGrad ™ XtraSmooth Flax en MCT-vet. Dit product is ideaal voor het bereiden van een snel ontbijt, maar kan ook op elk moment van de dag worden geconsumeerd. TIP: Om de consistentie van de pannenkoeken te verbeteren, kunt u 2 eetlepels zachte kwark/skyr aan het beslag toevoegen. Uw pannenkoeken worden dan veel luchtiger en smakelijker. Tegelijkertijd verhoogt u het eiwitgehalte. Eet smakelijk!!!

Bereiding:

• Meng 2 volle maatlepels (60 g) van het mengsel (genoeg voor ongeveer 3 pannenkoeken) met 150 ml water/melk en roer met een garde.
  
• Giet 2 eetlepels van het bereide beslag op een voorverwarmde koekenpan.
  
• Bak ongeveer 60 - 90 seconden aan elke kant tot ze goudbruin zijn, keer ze slechts één keer om.

Samenstelling (ananas-kokos): havermout 27%, geëxtrudeerd havermeel 15%, geëxtrudeerd rijstmeel 15%, eiwitmix (CFM® wei-eiwitisolaat / uit melk /, wei-eiwitconcentraat / uit melk /), boterpoeder / uit melk /, gedroogd yoghurtpoeder / uit melk /, eigeelpoeder, eiwitpoeder, emulgator: sojalecithine, geraspte kokosnoot fijn (3%), gedroogde ananasstukjes 2,5% (ananasstukjes 51,3%, suiker, zuurteregelaar: citroenzuur; conserveermiddel natriumdisulfiet / SO2 /), middellange keten triglyceriden (MCT-vettenpoeder - caprylzuur / caprinezuur, natriumcaseinaat, glucosestroop, emulgator: E472c); natriumchloride, gemalen lijnzaad (BevGrad ™ XtraSmooth Flax); aroma, rijsmiddelen: natriumcarbonaat, calciumfosfaat; zoetstoffen: sucralose en acesulfaam-K.
Samenstelling (aardbei-yoghurt): havervlokken / gluten / 27%, geëxtrudeerd havermeel / gluten / 15%, geëxtrudeerd rijstmeel 15%, eiwitmix (CFM® wei-eiwitisolaat / uit melk /, wei-eiwitconcentraat / uit melk / ), karnemelkpoeder / uit melk /, gedroogd yoghurtpoeder / uit melk / 7%, eigeelpoeder, eiwitpoeder, emulgator: sojalecithine, gevriesdroogde stukjes aardbei (2,5%), middellange keten triglyceriden (MCT-vettenpoeder - caprylzuur / caprinezuur, natriumcaseinaat, glucosestroop, emulgator: E472c); natriumchloride, gemalen lijnzaad (BevGrad ™ XtraSmooth Flax); aroma, rijsmiddelen: natriumcarbonaat, calciumfosfaat; zoetstoffen: sucralose en acesulfaam K.
Samenstelling (bosbessen-yoghurt): havervlokken 27%, geëxtrudeerd havermeel 15%, geëxtrudeerd rijstmeel 15%, eiwitmix (CFM® wei-eiwitisolaat / uit melk /, wei-eiwitconcentraat / uit melk /), boterpoeder / uit melk /, gedroogd yoghurtpoeder / uit melk / 7%, eigeelpoeder, eiwitpoeder, emulgator: sojalecithine, gevriesdroogde bosbessen (2,5%), middellange keten triglyceriden (MCT-vettenpoeder - caprylzuur / caprinezuur, natriumcaseinaat, glucosestroop, emulgator: E472c); natriumchloride, gemalen lijnzaad (BevGrad ™ XtraSmooth Flax); aroma, rijsmiddelen: natriumcarbonaat, calciumfosfaat; zoetstoffen: sucralose en acesulfaam K.