BCAA 2:1:1

BCAA's werken synergetisch aan het herstel van beschadigde spiervezels en voorkomen katabolisme. BCAA's zijn een onmisbaar voedingsmiddel voor allerlei sporters, omdat ze helpen bij het verbeteren van prestaties, het voorkomen van mentale vermoeidheid, het bevorderen van de opbouw van pure spiermassa en het verbeteren van de spierkwaliteit.

Dosering: Neem 1-2 keer per dag 3 capsules, of naar behoefte. Neem op trainingsdagen bij voorkeur 3 capsules 15 minuten voor de training en 3 capsules direct na afloop van de training. Neem op rustdagen 3 capsules tussen de maaltijden door voor de lunch en 3 capsules tussen de maaltijden door als tussendoortje. U kunt de dosering van 3 capsules naar eigen inzicht en naar behoefte verhogen. Als u op dieet bent, is het raadzaam om de inname van BCAA te verhogen.