Caffeine

È meno noto che la caffeina pura produce gli effetti che ci aspettiamo dal caffè. Molti si aspettano dal caffè un effetto stimolante e una sorta di carica quando ci sentiamo stanchi. Tuttavia, il caffè contiene centinaia di altre sostanze che interferiscono con gli effetti positivi della caffeina. E così spesso ha un effetto sedativo su di noi, esattamente l'opposto di quello che dovrebbe avere. Ma c'è una soluzione. Uno studio ha dimostrato che la caffeina pura, se assunta in dosi ottimali, aumenta significativamente le prestazioni e riduce i dolori muscolari. Stimola anche il sistema nervoso centrale, aumenta la vigilanza, la concentrazione mentale e aumenta la velocità complessiva del metabolismo.

Composizione 
1 capsula = 100 mg di caffeina

Dosaggio 
A seconda della vostra tolleranza agli stimolanti, assumete da 1 a 4 capsule 30-60 minuti prima dell'allenamento o di qualsiasi altra attività che richieda attenzione e concentrazione.