D3 K2

Harmony Concept D3 K2 120 kapszula – akár 10 000 NE D3-vitamin!

A D3- és K2-vitaminok a csontok egészségét, az immunrendszert és a szívet támogató étrend-kiegészítők igazi sztárjai. A Harmony Concept magas dózisú D3-vitamint (10 000 NE) és K2 MK7-vitamint (200 mcg) kombinál, így átfogó támogatást nyújt a szervezetnek. Képzelje el, hogy az időjárástól függetlenül élvezheti a nap erejét, miközben számos fontos szinten támogatja a szervezetét. A D3-vitamin különösen fontos a szervezet számára, és mivel számos rendszerre hatással van, nem engedhetjük meg magunknak, hogy hiányában szenvedjünk.  

A Harmony Concept D3 K2 előnyei:

• 10 000 NE D3-vitamin kapszulánként

• K2 MK7-vitamin-kiegészítés

• Folyékony formában, jobb felszívódás

• Immunrendszer támogatása

• Erős csontok

• Jobb közérzet

Miért olyan fontos az egészségünk szempontjából a D3- és K2-vitamin kombinációja?

Valószínűleg hallott már a D-vitamin csodálatos tulajdonságairól, és arról, hogy szinte mindannyian hiányban szenvedünk belőle. Igaz, hogy a D3-vitamin alapvető szerepet játszik a szervezetünkben. Hatása azonban még látványosabbá válik, ha a K2-vitaminnal egyesíti erőit. Harmóniában működnek együtt, biztosítva, hogy a kalcium – csontjaink és fogaink kulcsfontosságú építőeleme – pontosan oda jusson, ahol szükség van rá.

D3-vitamin 10 000 NE – a nap ereje egy kapszulában

A D3-vitamin, vagyis a kolekalciferol egy olyan vegyület, amelyet a szervezetünk UVB-sugárzás hatására önmagában is képes előállítani. Sajnos ritkán tudunk elég sokáig a napon tartózkodni ahhoz, hogy a szervezetünk megfelelő mennyiséget termeljen belőle. Különösen ősszel és tavasszal gyakorlatilag lehetetlen a hatékony bőrszintézis. A Harmony Concept D3 K2 egy kapszulában akár 10 000 NE (nemzetközi egység) D3-vitamint tartalmaz. Ez a dózis hatékony támogatást nyújt a szervezetnek, ami konkrét előnyökkel jár:

• Egészséges és erős csontok: A D3-vitamin elengedhetetlen a kalcium és a foszfor megfelelő felszívódásához az emésztőrendszerben. Enélkül még a kalciumban gazdag étrend sem hozza meg a várt eredményeket. A megfelelő D3-vitamin-szint segít fenntartani az egészséges csontsűrűséget, ami kulcsfontosságú az oszteoporózis megelőzésében és csökkenti a törések kockázatát.  

• Immunrendszer támogatása: Az immunrendszer a védelmi pajzsunk. A D3-vitamin kulcsszerepet játszik annak modulálásában, befolyásolva az immunsejtek, például a T-limfociták és a makrofágok aktiválódását és működését. A rendszeres kiegészítés, különösen a fokozott fertőzésveszélyű időszakokban, segít a szervezetnek hatékonyabban leküzdeni a vírusokat és baktériumokat. Ez különösen fontos a fizikailag aktív emberek, a sportolók, de az idősek számára is, akiknél segít fenntartani a fizikai állapotot és csökkenti a elesés kockázatát.

• Jobb hangulat és kognitív funkciók: A D-vitamin receptorok az agyban is megtalálhatók. Tanulmányok szerint az optimális szint fenntartása pozitív hatással lehet a közérzetre, csökkentve a fáradtság tüneteit és javítva a kognitív funkciókat, mint például a memória és a koncentráció.

K2 MK7 vitamin 200 mcg – a kalcium navigátora

A K2-vitamin egy néma hős, amely nélkül a D3-vitamin hatása nem lenne teljes. Képzeljük el, hogy a D3-vitamin a szervezet kalciumellátásának „szállítója”. A K2-vitamin „navigátor”ként működik, amely ezt a kalciumot közvetlenül a csontokba és a fogakba irányítja, miközben megakadályozza, hogy olyan helyeken halmozódjon fel, ahol káros hatást gyakorolhat.

A Harmony Concept D3 K2 akár 200 mcg K2 MK7 vitamint is tartalmaz, ami garantálja hatékony működését:

• Az artériák és a keringési rendszer védelme: Ez a K2-vitamin egyik legfontosabb szerepe. Aktivál egy speciális fehérjét (MGP - Matrix Gla Protein), amely megköti a kalciumot és megakadályozza annak lerakódását az erek falain. Ez a folyamat, amelyet az artériák meszesedésének (kalcifikációnak) neveznek, azok merevségéhez vezet, növeli az érelmeszesedés, a magas vérnyomás és a szívbetegségek kockázatát. A K2-vitamin tehát az artériák rugalmasságának őre.

• Szinergia a D3-vitaminnal a csontok egészségéért: A K2-vitamin aktiválja az osteocalcint – egy fehérjét, amelyet a csontképző sejtek (osteoblastok) termelnek. Az aktivált osteocalcin képes beépíteni a kalciumot a csontok szerkezetébe, növelve azok sűrűségét, szilárdságát és sérülésekkel szembeni ellenállóképességét. Ezért olyan hatékony a D3 + K2 duó az oszteoporózis megelőzésében.

• Egészséges fogak: A csontokhoz hasonlóan a K2-vitamin biztosítja, hogy a kalcium eljusson a dentinhez, megerősítve a fogak szerkezetét belülről és ellenállóbbá téve őket a fogszuvasodással szemben.

Kinek ajánlott a magas dózisú D3-vitamin?

A 10 000 NE-es dózis magasnak tűnhet, de ez egy átgondolt és jól megfontolt megoldás, különösen a lakosság körében gyakori és gyakran súlyos D3-vitamin-hiányra tekintettel. Ez a mennyiség lehetővé teszi a hiány gyors és hatékony pótlását, valamint a vitamin optimális szintjének fenntartását a szervezetben egész évben.

Kiknek érdemes különösen fontolóra venni a magas dózisú D3-vitamin kiegészítését?

• Túlsúlyos és elhízott emberek: A D-vitamin zsírban oldódik, ami azt jelenti, hogy a magasabb zsírszövet-tartalmú embereknél „bezáródhat”, ami korlátozza a szervezet többi részének hozzáférését. Az ilyen embereknek gyakran nagyobb adagokra van szükségük a vérben megfelelő koncentráció eléréséhez.

• Idősek: Az életkor előrehaladtával a bőr természetes képessége a D3-vitamin szintézisére a nap hatására csökken. Ezenkívül az idősebb emberek gyakran kevesebb időt töltenek a szabadban, és étrendjük kevésbé változatos lehet.

• Sötét bőrű emberek: A bőr pigmentje, a melanin természetes napvédőként működik, ami megnehezíti a D3-vitamin termelődését. A sötét bőrű embereknek sokkal hosszabb ideig kell napozniuk, hogy ugyanannyi D-vitamint termeljenek, mint a világos bőrű emberek.

• Közép- és Észak-Európa lakói: Éghajlati övezetünkben október és március között a napfény szöge túl kicsi ahhoz, hogy hatékony D3-vitamin-szintézisre legyen lehetőség.

• Fizikailag aktív emberek és sportolók: Az intenzív fizikai aktivitás növeli a D3-vitamin iránti igényt, amely elengedhetetlen az izomerő, a regeneráció és az általános teljesítmény szempontjából.

Adagolás: naponta 1 adag, 1 kapszula.

Mivel a D3- és K2-vitaminok zsírban oldódnak, a legjobb, ha zsírtartalmú étkezés közben vagy közvetlenül utána szedik be őket (pl. avokádó, dió, olívaolaj, tojás vagy zsíros hal). Ez biztosítja az optimális felszívódást és a szervezet általi felhasználást.