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Creatine pH-X enthält 3000 mg gepuffertes Kreatin in einer Tagesdosis. Ein positiver Effekt wird mit nur 3 g Kreatin pro Tag erreicht.
Dosierung: An einem Trainingstag nehmen Sie 5 cps 30 Minuten vor dem Training und an einem freien Tag nehmen Sie 5 cps 30 Minuten vor dem Frühstück am Morgen auf nüchternen Magen.
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