Creatine Monohydrate

- rast svalovej hmoty
- zlepšenie výkonnosti
- lepšia regenerácia

Kreatín je ideálny pre širokú škálu spotrebiteľov od kulturisty až po šprintérov, ale hlavne tých, ktorí chcú zlepšiť svoju silu, výkonnosť, rýchlosť a svalovej hmoty. Predmetom stovky štúdií sa stal kreatín monohydrát mnohokrát a bolo preukázané, že reálne pomáha zlepšiť výkon, silu a rast čistej svalovej hmoty. Tiež bolo dokázané, že pomáha zlepšiť celkový čas potrebný na zotavenie medzi intenzívnymi cvičeniami.

Zloženie
neochutený 100% Creatine Monohydrate

Dávkovanie
Pridajte jedenu a pol malej odmerky (5 g) do vody, rozmiešajte a užite. Užite 1-2 krát denne. Po 8 týždňoch prerušte užívanie na 1 týždeň a potom začnite znovu.

Kreatín môžete užívať aj systémom nasycovacia a udržiavacia fáza.