Crea monohydrate

A kreatin egy természetes anyag, amely megtalálható az emberi szervezetben, nem okoz függőséget és nem mérgező még nagyobb dózisban sem. A szervezet által fel nem használt felesleges kreatin a vizelettel ürül ki.

Javasolt adagolás

• A használat ajánlott időtartama 8 hét, majd néhány hetes szünet
  
• az első 5 napban ajánlott a kreatint 15-20 g Crea Monohidrát adagban bevenni
  
• ezután a "fenntartó" adagok, ami általában napi 5 g (1 teáskanál) (60-80 kg)
  
• A kreatin bevitele a legfontosabb 30 perccel edzés előtt és közvetlenül edzés után
  
• A fenti használat különösen alkalmas az erősportoknál
  
• bőséges vízfogyasztás

Táplálkozással kapcsolatos Információk

5 g (1 adag)
Kreatin-monohidrát 5 g

Formája laza
Adagok csomagonként 80 adag
Súlya 400 g
Speciális követelmények Laktózmentes Gluténmentes Mesterséges édesítőszereket nem tartalmaz Vegán Vegetáriánus