D3 K2

Harmony Concept D3 K2 120 Kapseln – bis zu 10.000 IE Vitamin D3!

Die Vitamine D3 und K2 sind echte Stars unter den Nahrungsergänzungsmitteln, die die Knochengesundheit, das Immunsystem und das Herz unterstützen. Harmony Concept kombiniert eine hohe Dosis an Vitamin D3 (10.000 IE) mit Vitamin K2 MK7 (200 mcg) und bietet so eine umfassende Unterstützung für den Körper. Stellen Sie sich vor, Sie könnten unabhängig vom Wetter draußen von der Kraft der Sonne profitieren und gleichzeitig Ihren Körper in vielerlei Hinsicht unterstützen. Vitamin D3 ist besonders wichtig für Ihren Körper, und aufgrund der Vielzahl der Systeme, auf die es wirkt, können wir uns einen Mangel daran nicht leisten.

Vorteile von Harmony Concept D3 K2:

• 10.000 IE Vitamin D3 pro Kapsel

• Vitamin-K2-MK7-Ergänzung

• Flüssige Form, bessere Aufnahme

• Unterstützung des Immunsystems

• Starke Knochen

• Verbessertes Wohlbefinden

Warum ist die Kombination von Vitamin D3 und K2 so wichtig für Ihre Gesundheit?

Sie haben wahrscheinlich schon von den wundersamen Eigenschaften von Vitamin D gehört und davon, dass fast jeder von uns einen Mangel daran hat. Es stimmt, dass Vitamin D3 eine grundlegende Rolle in unserem Körper spielt. Seine Wirkung wird jedoch noch spektakulärer, wenn es mit Vitamin K2 kombiniert wird. Die beiden wirken wie ein harmonisches Duo, das dafür sorgt, dass Kalzium – ein wichtiger Baustein unserer Knochen und Zähne – genau dorthin gelangt, wo es gebraucht wird.

Vitamin D3 10.000 IE – die Kraft der Sonne in einer Kapsel

Vitamin D3, oder besser gesagt Cholecalciferol, ist eine Verbindung, die unser Körper unter dem Einfluss von UVB-Strahlung selbst herstellen kann. Leider können wir uns selten lange genug in der Sonne aufhalten, damit der Körper die richtige Menge davon produzieren kann. Vor allem von Herbst bis Frühjahr ist eine effektive Hautsynthese praktisch unmöglich.

Harmony Concept D3 K2 liefert bis zu 10.000 IE (Internationale Einheiten) Vitamin D3 in einer Kapsel. Diese Dosis ist eine wirksame Unterstützung für Ihren Körper, die sich in folgenden spezifischen Vorteilen niederschlägt:

• Gesunde und starke Knochen: Vitamin D3 ist für die richtige Aufnahme von Kalzium und Phosphor aus dem Verdauungstrakt unerlässlich. Ohne dieses Vitamin bringt selbst eine kalziumreiche Ernährung nicht die erwarteten Ergebnisse. Ein ausreichender Vitamin-D3-Spiegel trägt zur Aufrechterhaltung einer gesunden Knochenmineraldichte bei, was für die Vorbeugung von Osteoporose entscheidend ist und das Risiko von Knochenbrüchen verringert.

• Unterstützung des Immunsystems: Das Immunsystem ist unser Schutzschild. Vitamin D3 spielt eine wichtige Rolle bei seiner Modulation und beeinflusst die Aktivierung und Funktion von Immunzellen wie T-Lymphozyten und Makrophagen. Eine regelmäßige Nahrungsergänzung, insbesondere in Zeiten erhöhter Infektionsgefahr, hilft dem Körper, Viren und Bakterien wirksamer zu bekämpfen.

• Ordnungsgemäße Muskelfunktion: Fühlen Sie sich schwach, haben Sie Muskelschmerzen? Dies kann ein Anzeichen für einen Vitamin-D3-Mangel sein. Es ist für eine ordnungsgemäße Muskelfunktion, Kraft und Regeneration unerlässlich. Dies ist besonders wichtig für körperlich aktive Menschen, Sportler, aber auch für Senioren, bei denen es zur Erhaltung der Fitness beiträgt und das Sturzrisiko verringert.

• Bessere Stimmung und kognitive Funktionen: Vitamin-D-Rezeptoren befinden sich auch im Gehirn. Studien deuten darauf hin, dass die Aufrechterhaltung eines optimalen Spiegels sich positiv auf das Wohlbefinden auswirken kann, indem es Symptome von Müdigkeit reduziert und kognitive Funktionen wie Gedächtnis und Konzentration verbessert.

Vitamin K2 MK7 200 mcg – ein Navigator für Kalzium

Vitamin K2 ist ein stiller Held, ohne den die Wirkung von Vitamin D3 nicht vollständig wäre. Stellen Sie sich Vitamin D3 wie einen „Lieferanten” von Kalzium für den Körper vor. Vitamin K2 fungiert als „Navigator”, der dieses Kalzium direkt zu den Knochen und Zähnen leitet und gleichzeitig verhindert, dass es sich an Stellen ansammelt, an denen es Schaden anrichten könnte.

Harmony Concept D3 K2 enthält ganze 200 mcg Vitamin K2 MK7, was seine wirksame Wirkung garantiert:

• Schutz der Arterien und des Kreislaufsystems: Dies ist eine der wichtigsten Aufgaben von Vitamin K2. Es aktiviert ein spezielles Protein (MGP – Matrix Gla Protein), das Kalzium bindet und dessen Ablagerung in den Wänden der Blutgefäße verhindert. Dieser als Verkalkung (Kalzifizierung) der Arterien bezeichnete Prozess führt zu deren Verhärtung und erhöht das Risiko für Arteriosklerose, Bluthochdruck und Herzerkrankungen. Vitamin K2 ist daher der Hüter der Elastizität Ihrer Arterien.

• Synergie mit Vitamin D3 für die Knochengesundheit: Vitamin K2 aktiviert Osteocalcin – ein Protein, das von knochenbildenden Zellen (Osteoblasten) produziert wird. Aktiviertes Osteocalcin ist in der Lage, Kalzium in die Struktur der Knochen einzubauen und so deren Dichte, Festigkeit und Widerstandsfähigkeit gegen Verletzungen zu erhöhen. Deshalb ist das Duo D3 + K2 so wirksam bei der Vorbeugung von Osteoporose.

• Gesunde Zähne: Wie bei den Knochen sorgt Vitamin K2 dafür, dass Kalzium in das Zahnbein gelangt, wodurch die Struktur der Zähne von innen gestärkt und widerstandsfähiger gegen Karies wird.

Für wen ist eine hohe Dosis Vitamin D3 empfehlenswert?

Eine Dosis von 10.000 IE mag hoch erscheinen, ist jedoch eine bewusste und gut durchdachte Lösung, insbesondere angesichts des häufigen und oft gravierenden Vitamin-D3-Mangels in der Bevölkerung. Diese Menge ermöglicht eine schnelle und effektive Auffüllung von Defiziten und die Aufrechterhaltung eines optimalen Spiegels dieses Vitamins im Körper während des ganzen Jahres.

Wer sollte insbesondere eine Supplementierung mit einer hohen Dosis Vitamin D3 in Betracht ziehen?

• Übergewichtige und fettleibige Menschen: Vitamin D ist fettlöslich, was bedeutet, dass es bei Menschen mit einem höheren Anteil an Fettgewebe „eingeschlossen” werden kann, wodurch seine Verfügbarkeit für den Rest des Körpers eingeschränkt ist. Solche Menschen benötigen oft höhere Dosen, um eine ausreichende Konzentration im Blut zu erreichen.

• Senioren: Mit zunehmendem Alter nimmt die natürliche Fähigkeit der Haut ab, unter Sonneneinstrahlung Vitamin D3 zu synthetisieren. Darüber hinaus verbringen ältere Menschen oft weniger Zeit im Freien und ernähren sich möglicherweise weniger abwechslungsreich.

• Menschen mit dunkler Haut: Melanin, das Hautpigment, wirkt wie ein natürlicher Sonnenschutz, wodurch die Produktion von Vitamin D3 erschwert wird. Menschen mit dunklerer Haut müssen sich viel länger der Sonne aussetzen, um die gleiche Menge an Vitamin D zu produzieren wie Menschen mit heller Haut.

• Einwohner Mittel- und Nordeuropas: In unserer Klimazone ist der Winkel der Sonneneinstrahlung von Oktober bis März zu gering, um eine effektive Vitamin-D3-Synthese zu ermöglichen.

• Menschen, die in geschlossenen Räumen arbeiten: Büroangestellte, Schichtarbeiter und alle, die den größten Teil ihres Tages in Innenräumen verbringen, sind besonders anfällig für Mangelerscheinungen.

• Körperlich aktive Menschen und Sportler: Intensive körperliche Aktivität erhöht den Bedarf an Vitamin D3, das für die Muskelkraft, die Regeneration und die allgemeine Leistungsfähigkeit entscheidend ist.

Dosierung: Verwenden Sie 1 Portion, 1 Kapsel täglich.

Da die Vitamine D3 und K2 fettlöslich sind, sollten sie am besten während oder unmittelbar nach einer fettreichen Mahlzeit (z. B. Avocado, Nüsse, Olivenöl, Eier oder fettreicher Fisch) eingenommen werden. So wird eine optimale Aufnahme und Verwertung durch den Körper gewährleistet.