L-Glutamine

Glutamín je najčastejšie sa vyskytujúca aminokyselina v ľudskom tele. V skutočnosti až 60% voľných aminokyselín vo svaloch tvorí práve glutamín. V stresových situáciach, ako je napr. obdobie počas a po intenzívnom tréningu, si telo vyžaduje toľko glutamínu, že prirodzené dávky mu nestačia a tak sa musí spoliehať na esenciálne aminokyseliny. Okrem toho vaše svaly, gastro-intestinálny trakt a imunitný systém využívajú veľa glutamínu ako zdroj energie a na výrobu nukleotidov.

Výhody suplementácie glutamínu:
- uvoľňovanie rastových hormónov
- nárast svalových buniek
- zvýšená syntéza glykogénu

Zloženie 
1 dávka: 6 g
Obsah v jednej dávke:
L-Glutamín 6000mg

Dávkovanie 
Môžete užívať aj viac porcií denne. Najlepšie je však užívať pred/počas tréningu a aj pred spaním pre zvýšenie produkcie prirodzeného rastového hormónu a zabráneniu katabolizmu. Je dobré kombinovať glutamín so sacharidovými nápojmi.